„Kompromis, komunikácia a konzistentnosť sú potrebné vo všetkých vzťahoch, nielen v partnerských.“

Alex Elle

 

 

 

Náročné situácie z času na čas prekvapia každého z nás. Ako dospelí, zväčša vieme využiť vlastnú schopnosť emočnej regulácie k tomu, aby sme získali nadhľad, pozrieť sa na konkrétny problém s odstupom a reagovať primerane. Snažíme sa vedome smerovať pozornosť ku koreňu problému, utriediť si myšlienky a voliť slová, ktoré danú situáciu pomôžu vyriešiť.

No nie vždy to dokážeme.

Nie vždy zachováme vnútorný pokoj a jednáme s rozvahou.

A niekedy emócie preberú kormidlo a reakcie v danom momente konflikt zhoršia.

To podstatné ale nastáva v okamihu, keď sa rozhodneme, že na vzťahu s daným človekom záleží o čosi viac, než na tom, kto má v danú chvíľu pravdu. Ako dospelí, ktorí sa neustále učíme v sociálnych interakciách jednať v súlade sami so sebou a súčasne s rešpektom k druhým, však častokrát zakopneme a v určitom zmysle „zlyhávame“.

Meníme sa, znovu spoznávame osobu, ktorou sme sa stali. A tak isto vďaka novým zručnostiam získavame schopnosti, ktoré môžu byť nápomocné v situáciách, kedy sa môžeme cítiť na moment stratení.

Aké náročné je potom zvládať silu emócií keď ste ešte len dieťa a situácie sú pre vás úplne nové a neznáme?

Skúste sa teraz v myšlienkach iba na okamih vrátiť do vlastného detstva k situáciám, kedy ste prežívali nesmierne silné emócie a čo vám pomáhalo ich v tom čase spracovať. Nezhody medzi deťmi sú pre rodičov neustálou výzvou. Ustáť a porozumieť tomu, čo dieťa v danej chvíli prežíva, môže neraz viesť k pochybnostiam o vlastných rodičovských schopnostiach. Autorka Martina Gajdošová knihou Súrodenci spolupracujú, dáva priestor k nahliadnutiu, ako sa vynájsť a pomôcť deťom objaviť vlastné riešenie, ktoré je v súlade s potrebami oboch.

 

Gregor a Grétka sú nerozluční, avšak nie vždy si tak celkom k sebe vedia nájsť cestu. Ich drobné konflikty a riešenia spočiatku rozlúsknu mama a otec. Postupne deti dokážu nachádzať spoločnými silami nové spôsoby, vyhovujúce obom. Martina Gajdošová napísala knihu, ktorá môže byť zdrojom inšpirácie, ako tvorivým spôsobom pristupovať ku konfliktom, nezhodám, hádkam medzi deťmi, a zároveň pristupovať spravodlivo k nachádzaniu možných riešení. Napriek tomu, že kniha nie je veľká rozsahom, obsahom zacielila na podstatu v kontexte „ako na to“. Kniha  je situačná, veľmi názorná a ľahko uchopiteľná pre detského čitateľa. Čitateľsky je určená pre vekovú hranicu 3 až 6 rokov. Krátke príbehy sú zároveň sprevádzané ilustráciami od Tiny Minorovej, ktoré podtrhávajú hravý dojem a emócie hlavných postáv.

Americký basketbalový tréner – John Wooden, hovorieval: „Rob malé veci každý deň a veľké veci sa stanú samé.“ Táto myšlienka z môjho pohľadu vystihuje obsah knihy Súrodenci spolupracujú. Rodičovstvo je bezpochyby cestou, ktorá je neustálym tréningom pre vnímanie prítomnosti a ukotvenie sa so zámerom vytvárať bezpečné prostredie.

Rodičovstvo otvára dvere k emóciám, ktoré mohli byť bezpečne uložené v nás, no až nový člen v rodine na ne dokázal „posvietiť“ a vyzvať k porozumeniu.

 

Knihu Súrodenci spolupracujú by som odporučila najmä pre spôsob, akým s ľahkosťou dokáže ponúknuť riešenie, ktoré premieňa eskalujúci konflikt na tvorivú cestu zvládnutia vypätých emócií. V istom zmysle ju vnímam ako knihu, budujúcu odvahu. Prečo? Pretože istota sa buduje vždy prvým krokom, ktorý môže spočiatku pôsobiť neisto, kostrbato či vypäto. S nadobudnutím pozitívnej skúsenosti potom prichádza pozvoľne dôvera vo vlastné schopnosti a zručnosti.

 

 

„To, čo sa vytvorilo vo vzťahu, môže byť uzdravené vo vzťahu.“

Murray Bowen

 

 

 

Vydavateľstvo: Marilena

Rok vydania: 2021

Počet strán: 22

Rozmer: 205×250 mm

ISBN: 978-80-974030-0-3

Kniha dostupná na: Detská kniha Súrodenci spolupracujú | Čo dokáže mama

Gajdošová, M. – Minorová, T. 2021. Súrodenci spolupracujú: Ako sa Gregor a Grétka naučili riešiť konflikty. Bratislava: Marilena, 2021. 22 s. ISBN 978-80-974030-0-3.