Napíšte mi: info@terapiaknihou.sk
Terapia Knihou

Kategória: Psychológia

28. marca, 2023

Recenzia knihy – Katherine Mayová – Zimování

Soňa 0
Host Katherine Mayová
Autenticita Bdelosť Beletria Emócie Empatia Najnovšie recenzie kníh Osamelosť Psychológia Recenzie kníh Rozvoj osobnosti Samota Sebapoznanie Sebapremena Sloboda Šťastie Strach Súcit Umenie transformácie utrpenia Umenie zdravého života Vďačnosť

„Do rodiny sa narodíš, do priateľstva vstúpiš. Časom zistíš, že s niektorými je lepšie sa rozísť. Iní stoja za každé riziko.“ Adam Silvera     V tejto chvíli sa zamýšľam nad tým, ako písať o knihe, ktorú treba len precítiť srdcom. Možno ju zaradiť medzi tie, na ktoré sú slová prikrátke. Je totiž domovom a majákom pre dušu…. Čítať viac

2. marca, 2023

Recenzia knihy – Marshall B. Rosenberg – Co řeknete, změní váš svět

Soňa 0
Marshall B. Rosenberg Portál
Emócie Empatia Interpersonálna komunikácia Interpersonálne konflikty Interpersonálne vzťahy Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Rozvoj osobnosti

„Potrebujeme mierumilovnejší svet, ktorý by vyrastal z mierumilovnejších rodín, susedstiev a komunít. Ak chceme tento mier zaistiť a rozvíjať, musíme milovať ľudí – priateľov, a dokonca aj nepriateľov.“ Howard W. Hunter     Mier v sebe ako základný stavebný kameň k nadviazaniu mierumilovných vzťahov s vonkajším svetom. Schopnosť pozorovať bez hodnotenia. Medziľudská interakcia, ktorej výsledkom je vzájomná pomoc. Vybudovanie si slovnej zásoby,… Čítať viac

15. decembra, 2022

Recenzia knihy – Honza Vojtko – Vztahy a pasti

Soňa 0
Honza Vojtko Paseka
Emócie Intimita Láska Mozog Najnovšie recenzie kníh Psychológia Psychoterapia Recenzie kníh Sexualita Šťastie Vzťahy

„Láska je aktívna starostlivosť o život a rast toho, čo milujeme. Kde táto aktívna starostlivosť chýba, tam nie je láska.“ Erich Fromm     Individuálny rast a rast v partnerských vzťahoch. Možnosť sebarealizácie a sebaaktualizácie. Schopnosť naplno dôverovať, odovzdať sa. Rešpekt a akceptácia. Aj to sú súčasti lásky v partnerskom fungovaní, ktorým sa okrem iného vo svojej knihe Vztahy a pasti… Čítať viac

16. novembra, 2022

Recenzia knihy – Gabor Maté – Když tělo řekne NE

Soňa 0
Gabor Maté Peoplecomm
Civilizačné ochorenia Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Spiritualita Životná pomoc

„Zranení ľudia zraňujú. Takto sa bolesť prenáša ďalej, z generácie na generáciu. Pretnime tú reťaz. Teraz. Na hnev odpovedzme empatiou, na krutosť láskavosťou, na opovrhnutie súcitom. Vítajme úškľabky úsmevom. Odpúšťajme a nehľadajme vinníkov. Láska je odpoveď.“ Yehuda Berg     Psychická jednota a sloboda verzus chradnutie telesnej schránky. Jasné vymedzenie vlastných hraníc a nezávislosť. Schopnosť voľby myšlienok. Joan… Čítať viac

1. júla, 2022

Recenzia knihy – Honza Vojtko – Vztahy a mýty

Soňa 0
Honza Vojtko Paseka
Emócie Intimita Láska Mozog Najnovšie recenzie kníh Psychológia Psychoterapia Recenzie kníh Sexualita Šťastie Vzťahy

„Milujúce srdce je začiatok všetkého poznania.“ Thomas Carlyle     Láska nemusí byť perfektná na to, aby bola z hĺbky duše a srdca prežitá a napĺňajúca. Avšak samotná potrebuje začať a dozrieť v nás. Hľadať uistenie u partnera o našej hodnote môže z dlhodobého hľadiska viesť k vytvoreniu závislého vzťahu. Pozornosť, ktorú smerujeme von – do sveta, stačí otočiť do vnútra, aby sme spoznali… Čítať viac

3. júna, 2022

Recenzia knihy – Shannon Lee – Buď vodou, příteli

Soňa 0
Shannon Lee Timy Partners
Motivačná literatúra Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Rozvoj osobnosti Sebapremena Sloboda

„Ľudia sa musia rozvíjať prostredníctvom umne zvládaných frustrácií, inak nemajú žiadny podnet pre zdokonaľovanie prostriedkov a spôsobov, ktorých pomocou sa vyrovnávajú s okolitým svetom.“ Bruce Lee     Veľké sny by mali byť skutočnými krídlami duše. Ich vnímaním, vizualizovaním a afirmovaním sa môžu postupne premeniť na plán – vedomú cestu bytosti tvorcu, umelca života. Nezáleží na tom, odkiaľ… Čítať viac

23. marca, 2022

Recenzia knihy – Wunibald Müller – Sám, ale ne osamělý

Soňa 0
Portál Wunibald Müller
Identita Interpersonálne vzťahy Intimita Najnovšie recenzie kníh Osamelosť Psychológia Recenzie kníh Samota Sebapoznanie

„Mnohí zamieňajú nezmyselné krúženie okolo seba samého za sebapoznanie. Avšak prijať svoje bytostné Ja a porozumieť mu je podmienkou pre fungujúce vzťahy s ostatnými.“ Stephanie Dowrick     Samota a osobná identita predstavujú témy, dotýkajúce sa nás všetkých na tej najhlbšej úrovni. Mahatma Gandhi nechal znieť myšlienku, že je jednoduché zostať stáť v dave, ale chce to skutočnú guráž byť… Čítať viac

1. februára, 2022

Recenzia knihy – Ben Furman – Nikdy není pozdě na šťastné dětství

Soňa 0
Ben Furman Portál
Najnovšie recenzie kníh Pozitívne myslenie Psychológia Psychoterapia Recenzie kníh Vzťahy

„Knihy nás učia tolerancii a lepšiemu porozumeniu sebe i ostatným.“ Ben Furman     Prečo sa staneme verziou, ktorou sme dnes? Aké faktory nás ochraňujú a pomáhajú nám prežiť napriek všetkému? Ako prekonať minulosť? Asi najjednoduchšiu odpoveď v tomto smere ponúka Buddha: „Každé ráno sa rodíme znovu. Čo učiníme dnes, je tým, na čom najviac záleží.“ Takpovediac nezastaviteľným sa… Čítať viac

26. januára, 2022

Recenzia knihy – Brené Brownová – Odvaha žiť naplno

Soňa 0
Brené Brownová Citadella
Motivačná literatúra Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Rozvoj osobnosti Sebapremena Sloboda Strach Súcit Vďačnosť

„Keď sme boli deti, mysleli sme si, že keď vyrastieme, nebudeme už viac zraniteľní. Ale dospieť znamená prijať zraniteľnosť. Byť nažive je byť zraniteľný.“ Madeleine L´Engle     Žiť z celého srdca a zušľachťovať vlastnú autenticitu. Rozvíjanie sebasúcitu a odolného ducha. Dosiahnutie vnútorného pokoja a ticha. Zraniteľnosť a hlboká viera vo vlastnú hodnotu, ktorú sprevádza odvaha. Konfrontácia so strachom, neangažovanosťou… Čítať viac

4. januára, 2022

Recenzia knihy – Brené Brownová – Čeliť divočine

Soňa 0
Brené Brownová Tatran
Motivačná literatúra Najnovšie recenzie kníh Pozitívne myslenie Psychológia Recenzie kníh Rozvoj osobnosti Sebapremena Sloboda Strach Súcit Vďačnosť

„Len vtedy budete slobodní, keď si uvedomíte, že nepatríte na žiadne miesto – patríte všade, ale nie na konkrétne miesto. Cena je vysoká, no odmena ešte väčšia.“ Maya Angelou     Túžba po objavení vlastného ja. Zraniteľnosť a nahota vlastnej duše. Teória pocitu skutočne patriť sebe. Autenticita, sloboda a sila verzus pocity odpojenia, strachu a strata zmyslu pre… Čítať viac

1. decembra, 2021

Recenzia knihy – Joachim Bauer – Proč cítím to, co ty

Soňa 0
Grada Joachim Bauer
Emócie Emocionálna rezonancia Empatia Intuícia Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Zrkadlové neuróny

„Opakom hnevu nie je pokoj, ale empatia.“ Mehmet Oz   Empatia nepredstavuje schopnosť, ktorá je človeku vrodená. Ide o nadobudnutú kompetenciu, ktorá je ovplyvnená vývojom a funkčnosťou systému zrkadlových neurónov. Prozaik Mohsin Hamid vyslovil myšlienku, že empatia je o nájdení ozveny druhého človeka v sebe samom. Ako však dodáva Roger Ebert – empatia je esenciálnou kvalitou civilizácie. A teda… Čítať viac

18. októbra, 2021

Recenzia knihy – Tony Buzan – Mentální mapování

Soňa 0
Portál Tony Buzan
Kreativita Mozog Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Tvorivé myslenie

„Mentálna mapa nahrádza lineárne myslenie. Uvádza do činnosti mozog ako celok. Preniká všetkými smermi a zachytáva myšlienky z rôznych uhlov.“ Michael Michalko     To, akým spôsobom rozmýšľame, či pracujeme s myšlienkami, determinuje našu realitu. Tim Ferriss poznamenal, že nestačí však iba myslieť. Myslenie je pasívny proces, ktorý vyžaduje akciu. Myšlienka, ktorú v súvislosti s mentálnymi mapami vyjadril Ralph Christensen… Čítať viac

16. augusta, 2021

Recenzia knihy – Marion Woodman – Těhotná panna

Soňa 0
Alpha book Marion Woodman
Knihy pre ženy Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh Sebapremena Spiritualita Závislosti Životná pomoc

„Človek, ktorý nikdy nezmení svoj názor, je ako stojatá voda, taký človek chová plazov mysle.“ William Blake     Nezávislosť, sila a krása ženy spočíva okrem iného taktiež v schopnosti adaptovať sa na nepredvídateľné zmeny, ktoré môžu byť jedným z krokov ku schopnosti postaviť sa hrdo za svoje rozhodnutia. Moment, kedy objaví svoj vnútorný oheň či vášeň, sa… Čítať viac

1. júla, 2021

Recenzia knihy – Marshall B. Rosenberg – Nenásilná komunikace

Soňa 0
Marshall B. Rosenberg Portál
Emócie Empatia Interpersonálna komunikácia Interpersonálne vzťahy Najnovšie recenzie kníh Psychológia Recenzie kníh

„Hladké more nikdy nevytvorilo zručného námorníka.“ Franklin Delano Roosevelt     Empatia ako nástroj komunikácie vedúcej k vzájomnému porozumeniu. V tomto duchu by bolo možné zhrnúť v pár slovách koncept nenásilnej komunikácie. Veľakrát sa vo vzájomnom rozhovore totiž môže stať, že podľahneme klamlivej ilúzii, že sme si správne vyložili to, s čím sa nám zdôveruje druhý človek. Avšak naše… Čítať viac